PSI-Selbstmanagement-Training 360°: Train the Trainer

Wer seine Ziele erreichen will, muss beides können: sich selbst kontrollieren und dennoch auf die eigenen Bedürfnisse achten. Wie dieses Wechselspiel gelingt, zeigt eine neue Selbstmanagement Methode, die auf der Persönlichkeits-System-Interaktions Theorie (kurz: PSI) fußt.

Info zum PSI Selbstmanagement –Train the Trainer 360°

Sie alle sind dabei: Studierende, IngenieurInnen, ÄrztInnen und Führungskräfte buchen
Selbstmanagement-Seminare. Sie wollen effizienter werden, immer mehr in gleicher Zeit schaffen und
sich idealerweise dabei noch weiterentwickeln. Selbstmanagement ist als Schlüsselkompetenz
heutzutage so gefragt wie selten zuvor: In der betrieblichen Gesundheitsfürsorge, in der Burnout-
Prophylaxe, in der Unterstützung von Lern- und Leistungsprozessen. Nach einem anspruchsvollen
Workshop gehen die Teilnehmenden tatendurstig nach Hause und müssen bald erleben, dass sie das
Gelernte nicht umsetzen können. Der Grund: Es gibt nicht die eine Selbstmanagement-Methode, die für
alle funktioniert, und einige bewirken gar nichts.
Wirkungsvoller ist ein Ansatz, der sich auf das Individuum, seine Motive und sein Verhalten,
konzentriert. Den Schlüssel für ein individuelles Selbstmanagementsystem verspricht die PSI-Theorie
des Osnabrücker Psychologieprofessors Julius Kuhl. Die Theorie der Persönlichkeits-System-
Interaktionen (kurz: PSI-Theorie; Kuhl, 2001) erklärt menschliches Verhalten und Erleben auf der Basis
von unterschiedlichen psychischen Systemen und ihrer dynamischen Interaktion miteinander.
So wie es zwei Gehirnhälften gibt, so kann man zwei verschiedene Formen von Selbstmanagement
unterscheiden: Einerseits die Selbstkontrolle, andererseits die Selbstregulation. Wer seine Ziele
erreichen will, muss beides können – sich selbst kontrollieren und dabei auf die eigenen Bedürfnisse
achten. Nur, wenn die beiden Modi von Selbstkontrolle und Selbstregulation in Einklang gebracht
werden, kann auch das innere Gleichgewicht der Selbststeuerung gestärkt werden. Dies zu erreichen
ist das primäre Ziel eines gelungenen Selbstmanagements, welches langfristig erfolgreich und
individuell zufrieden macht. Selbststeuerungskompetenzen sind ein wichtiger protektiver Faktor
gegenüber vielfältigen Risiken und Belastungen in Beruf und Alltag. Sie sind die Grundlage jeglicher
individuellen Freiheit und Selbstbestimmung.
Zielgruppe:
BeraterInnen, TrainerInnen, Coachs sowie alle, die selbst ein Selbstmanagement-Training anbieten
wollen. Voraussetzung für eine erfolgreiche Durchführung ist hierbei die Erfahrung des Trainings aus
der Teilnehmenden-Perspektive, so dass in dessen Rahmen ein häufiger Wechsel zwischen Rezipieren
und Reflexion auf der Metaebene stattfindet. Die Vermittlung des theoretischen Inputs erfolgt
praxisbezogen. Das Training enthält Elemente aus dem PSI-Coaching, dem Zürcher Ressourcen
Modell sowie Übungen aus dem Bereich des Zeitmanagements. Zusätzlich werden didaktische
Anregungen für die Seminarplanung mit verschiedenen Zielgruppen gegeben und erprobte
Seminarunterlagen zur weiteren Verfügung an die Hand gegeben. Jeder Teilnehmende erhält die
unverbindliche Möglichkeit zu einem kostenlosen TOP 60° Selbstmanagement-Test, der auf der PSITheorie

Wann?Wo?Mit Wem?
26.10.2018 und 30.11.2018Osnabrück, InnovationsCentrum
Albert-Einstein Str. 1
49076 Osnabrück
Dipl.-Psych. Anna Maria Engel
M.Sc. Lisa Hollands

Investition: 450,00 EUR – Der Preis versteht sich inkl. Imbiss und Getränke.

 

Inhalte

Sie alle sind dabei: Studierende, IngenieurInnen, ÄrztInnen und Führungskräfte buchen
Selbstmanagement-Seminare. Sie wollen effizienter werden, immer mehr in gleicher Zeit schaffen und
sich idealerweise dabei noch weiterentwickeln. Selbstmanagement ist als Schlüsselkompetenz
heutzutage so gefragt wie selten zuvor: In der betrieblichen Gesundheitsfürsorge, in der Burnout-
Prophylaxe, in der Unterstützung von Lern- und Leistungsprozessen. Nach einem anspruchsvollen
Workshop gehen die Teilnehmenden tatendurstig nach Hause und müssen bald erleben, dass sie das
Gelernte nicht umsetzen können. Der Grund: Es gibt nicht die eine Selbstmanagement-Methode, die für
alle funktioniert, und einige bewirken gar nichts.
Wirkungsvoller ist ein Ansatz, der sich auf das Individuum, seine Motive und sein Verhalten,
konzentriert. Den Schlüssel für ein individuelles Selbstmanagementsystem verspricht die PSI-Theorie
des Osnabrücker Psychologieprofessors Julius Kuhl. Die Theorie der Persönlichkeits-System-
Interaktionen (kurz: PSI-Theorie; Kuhl, 2001) erklärt menschliches Verhalten und Erleben auf der Basis
von unterschiedlichen psychischen Systemen und ihrer dynamischen Interaktion miteinander.
So wie es zwei Gehirnhälften gibt, so kann man zwei verschiedene Formen von Selbstmanagement
unterscheiden: Einerseits die Selbstkontrolle, andererseits die Selbstregulation. Wer seine Ziele
erreichen will, muss beides können – sich selbst kontrollieren und dabei auf die eigenen Bedürfnisse
achten. Nur, wenn die beiden Modi von Selbstkontrolle und Selbstregulation in Einklang gebracht
werden, kann auch das innere Gleichgewicht der Selbststeuerung gestärkt werden. Dies zu erreichen
ist das primäre Ziel eines gelungenen Selbstmanagements, welches langfristig erfolgreich und
individuell zufrieden macht. Selbststeuerungskompetenzen sind ein wichtiger protektiver Faktor
gegenüber vielfältigen Risiken und Belastungen in Beruf und Alltag. Sie sind die Grundlage jeglicher
individuellen Freiheit und Selbstbestimmung.
Zielgruppe:
BeraterInnen, TrainerInnen, Coachs sowie alle, die selbst ein Selbstmanagement-Training anbieten
wollen. Voraussetzung für eine erfolgreiche Durchführung ist hierbei die Erfahrung des Trainings aus
der Teilnehmenden-Perspektive, so dass in dessen Rahmen ein häufiger Wechsel zwischen Rezipieren
und Reflexion auf der Metaebene stattfindet. Die Vermittlung des theoretischen Inputs erfolgt
praxisbezogen. Das Training enthält Elemente aus dem PSI-Coaching, dem Zürcher Ressourcen
Modell sowie Übungen aus dem Bereich des Zeitmanagements. Zusätzlich werden didaktische
Anregungen für die Seminarplanung mit verschiedenen Zielgruppen gegeben und erprobte
Seminarunterlagen zur weiteren Verfügung an die Hand gegeben. Jeder Teilnehmende erhält die
unverbindliche Möglichkeit zu einem kostenlosen TOP 60° Selbstmanagement-Test, der auf der PSITheorie
basiert..

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